今を愛しく丁寧に暮らしていく

今週のan・an『開運レッスン』に、皇村先生のヨガが「開運レッスン3『開運ヨガ』」として掲載されています♪

今回は「身体のゆるむ寝ころび方」やヨガの考え方”人間五臓六説”についても書かれていて、内容が凝縮されて分かりやすいと思います。

そして、今日の一言は「誰だって『なりたい自分』になれる ワシントンDCの女性が教えてくれた私らしく輝く方法」(ボーク重子 著)から

「つぶやき作戦」で夢を口にすれば実現が近づいてくる
＊夢は一人で見るものじゃない！
＊夢を口に出したら助けてくれる人が現れた
＊みんなで同じ夢を見るって素晴らしい

です。

夢も幸せも分かち合い応援し合えるって素敵ですね！