CATEGORY引き寄せヨガ実践
【TBS】ジョブチューン（５/４放送）「元気に働く１００歳が実践！１日７つの健康習慣！」と「引き寄せヨガPerfectBook」（学研プラス）の内容
【TBS】ジョブチューン（５/４放送）の「元気に働く１００歳が実践！１日７つの健康習慣。 102歳の現役理容師 箱石シツイさん、今年100歳の現役時計修理職人 石田要一さん、100歳で現役で元気に活躍されていらっしゃるなんて、尊敬します。…
本「開運ヨガ」感想
只今Amazonで品切れ中、楽天ブックスでも残りわずか、という状態の本『開運ヨガ』（サンマーク出版）。 『引き寄せヨガ』『愛されヨガ』（共に東洋出版）、『引き寄せヨガPerfectBook』（学研プラス）の３冊は内容が盛りだくさん、アーサ…
シブ読～渋谷駅前読書大学『開運ヨガ』へ行ってきました
渋谷のスクランブル交差点の目の前に、迷いようがないくらい目に入ってくる青地に白の文字の看板「大盛堂書店」さん。 三連休初日の23日(金)、こちらで「引き寄せヨガ」「愛されヨガ」「開運ヨガ」の著書であり、インド中央政府公認ヨガインストラクタ…
ゆったりした休日 ～引き寄せヨガ実践 朝編～
日曜日、予定の無い日は朝市へ出掛けます。 たくさんの新鮮な野菜や果物たちが並んで、日頃の相場よりお得だと嬉しくて、さてこの野菜達で何を作ろう♪と思うと幸せになります。 その前に、朝食を作る前には、朝も、ゆっくりと身体を解したいのでヨガと呼吸…
ヨガと呼吸と運命論
今日は、ヨガ「町田アカデミッククラス」の最終日でした(会場の玉川学園コミュニティセンターが建て替え工事に入るといることでしたが、結局、工期は一年間延期になったそうです)。 アカデミッククラスは、パワーポイントを使っての講義から始まり、…
クリスマスも終わり、2017の締めくくり（銀座のクリスマス）
23日(土)は引き寄せヨガインストラクター養成講座の最終日でした。 この一年のフィードバックとこれからの未来についての発表でした。 夏に母が他界し、引っ越したり、回りから見ると激動でしたが、今の自分の心は静かで穏やかな気持ちなんです。 …
日比谷公園の桜とヨガ教室
日比谷公園へ桜が観られるかなと立ち寄ってきました。 今日はとても暖かく、外の空気もいい感じ。 桜の木によっては、もうかなり開花しているものや、まだまだ蕾だったりと色々でした。 そのあと、ヨガ教室へ。 先生のお話しの中で、 あまりに本…
雨の日もまた良し
晴れの日は、家の中にいるのがもったいなくて、外に出たくなるのですが、今日のように、雨の日は家にいるのもゆっくりできて、それはそれでいいですね。 雨の匂いも、また、好きです。 先日、ヨガの先生から、朝は「太陽礼拝のポーズがオススメ」と聞いて…
