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CATEGORY引き寄せヨガ実践

【TBS】ジョブチューン(5/4放送)「元気に働く100歳が実践!1日7つの健康習慣!」と「引き寄せヨガPerfectBook」(学研プラス)の内容

【TBS】ジョブチューン(5/4放送)の「元気に働く100歳が実践!1日7つの健康習慣。 102歳の現役理容師 箱石シツイさん、今年100歳の現役時計修理職人 石田要一さん、100歳で現役で元気に活躍されていらっしゃるなんて、尊敬します。…

本「開運ヨガ」感想

只今Amazonで品切れ中、楽天ブックスでも残りわずか、という状態の本『開運ヨガ』(サンマーク出版)。 『引き寄せヨガ』『愛されヨガ』(共に東洋出版)、『引き寄せヨガPerfectBook』(学研プラス)の3冊は内容が盛りだくさん、アーサ…

シブ読~渋谷駅前読書大学『開運ヨガ』へ行ってきました

渋谷のスクランブル交差点の目の前に、迷いようがないくらい目に入ってくる青地に白の文字の看板「大盛堂書店」さん。 三連休初日の23日(金)、こちらで「引き寄せヨガ」「愛されヨガ」「開運ヨガ」の著書であり、インド中央政府公認ヨガインストラクタ…

ゆったりした休日 ~引き寄せヨガ実践 朝編~

日曜日、予定の無い日は朝市へ出掛けます。 たくさんの新鮮な野菜や果物たちが並んで、日頃の相場よりお得だと嬉しくて、さてこの野菜達で何を作ろう♪と思うと幸せになります。 その前に、朝食を作る前には、朝も、ゆっくりと身体を解したいのでヨガと呼吸…

ヨガと呼吸と運命論

今日は、ヨガ「町田アカデミッククラス」の最終日でした(会場の玉川学園コミュニティセンターが建て替え工事に入るといることでしたが、結局、工期は一年間延期になったそうです)。 アカデミッククラスは、パワーポイントを使っての講義から始まり、…

クリスマスも終わり、2017の締めくくり(銀座のクリスマス)

23日(土)は引き寄せヨガインストラクター養成講座の最終日でした。 この一年のフィードバックとこれからの未来についての発表でした。 夏に母が他界し、引っ越したり、回りから見ると激動でしたが、今の自分の心は静かで穏やかな気持ちなんです。 …

日比谷公園の桜とヨガ教室

日比谷公園へ桜が観られるかなと立ち寄ってきました。 今日はとても暖かく、外の空気もいい感じ。 桜の木によっては、もうかなり開花しているものや、まだまだ蕾だったりと色々でした。 そのあと、ヨガ教室へ。 先生のお話しの中で、 あまりに本…

雨の日もまた良し

晴れの日は、家の中にいるのがもったいなくて、外に出たくなるのですが、今日のように、雨の日は家にいるのもゆっくりできて、それはそれでいいですね。 雨の匂いも、また、好きです。 先日、ヨガの先生から、朝は「太陽礼拝のポーズがオススメ」と聞いて…

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