今を愛しく丁寧に暮らしていく

穏やかな良い天気でした。

めいっこを連れて公園へ行きました。

遊具が滑り台しか置いていないのですが、一歳半のめいっこちゃんには十分みたいで、滑り終わるたびに大笑いして、私は、それを見て笑いがでました。気がつけば普段、そんなに笑うことがないですね。(´；ω；`)

大好きな翻訳家の山川亜希子さんが、ただ歌って踊って笑っていれば、健康にもよくて世界を変えられるとお話ししてありました。薬を使わない治療をしている精神科医の越智啓子先生も笑いを治療法として取り入れてありますが、簡単にできそうで忘れてた。