今を愛しく丁寧に暮らしていく

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今ここを愛おしむ

近所のシンボルツリー(セドナのボルテックスの捻れ木みたい!)

夜明けの太陽、

昇り始めてからが、

本当に早い。

グングングングン、昇って、あっという間に、

白い光りになる。

私にとっての【規則正しい生活】とは、

時計の時間ではなく、太陽とともに過ごすこと。

小鳥たちみたいに?!

この、白い光りに変わる前に、

外に出て、日の光を浴びたい。

いつもの散歩コース。

今日は、月が見える。

明日は下弦の月。

この、小さなピンクの花の写真を撮りたかったのです♪↓

ここの木は、捻れて立っている。

近くに生えている木も、

ちょっとずつ同じ方向に捻れている氣がする。

たしか、

アメリカの聖地、地球や大地に繋がるというセドナに生えている木もそうだとか。

ボルテックスの捻れ木

って言うんですって。

大地から、渦巻き状にエネルギーが放出されているところなどで見られるそうで、

右巻き、左巻きなどあって、

男性性のエネルギーや

女性性のエネルギーと分かれているそう。

このくらいの捻れだと、

穏やかな大地のボルテックスエネルギーかしら。

この木のそばで、

ゆる体操で身体を緩めて、

呼吸する。

呼吸法については、

呼吸家の加藤俊朗さんのおっしゃる、

「ただ、吐く。ただ、吐くことに意識を向ける」

というのが、

分かりやすくて、私は集中できるかも。

ヒヨドリが、たくさん群れている。

本当に、

楽園ってこんな感じ?こんな時間?

今日の朝食は↓

味噌汁の具は、

椎茸、ワカメ、人参、豆苗、新玉ねぎ。

おかずは、浅漬け(キュウリ、大根、人参)、ひじき(油揚げ、ニンジン)、人参きんぴら、ブロッコリーの塩茹で、これに鮭ご飯。

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